Todo mundo está ciente de que ter uma farmácia em casa pode ajudar a evitar uma série de problemas, mas o que é preciso para ter um armário de remédios?
Remédios básicos e produtos de primeiros socorros são essenciais para emergências. Continue lendo este conteúdo para conferir dicas sobre o que você deve ter em sua farmácia.
Como fazer uma mini farmácia em casa?
Muitas pessoas perguntam: “Qual é o tamanho exato da farmácia em casa?” É crucial ter em mente que ter remédios básicos e produtos de primeiros socorros à mão é essencial em caso de emergência, então não precisa de muita coisa para montar a sua.
Veja logo abaixo algumas dicas de como montar a sua farmacinha em casa!
1. Não estoque muitos produtos
Comprar muitos remédios não é o melhor conselho. Na verdade, você não precisa de um número grande de produtos em sua farmácia.
Isso significa que você deve ter só os básicos e itens de primeiros socorros para situações de emergência. Não é necessário ter uma grande variedade de remédios em casa, com exceção de pessoas que tomam medicamentos controlados.
Na verdade, o uso excessivo de remédios pode resultar em um uso irracional e desperdício. E, isso pode levar a maiores chances de exposições tóxicas. Diante disso, sempre procure o conselho de um médico de confiança antes de usar qualquer remédio.
2. Mantenha em local seco
A presença de umidade pode contaminar os insumos, além de alterar a sua fórmula e acelerar a deterioração dos ativos. Portanto, o mais adequado é armazenar os produtos em locais secos, como prateleiras, mas sem encostar na parede.
Ficar em locais úmidos, como a cozinha e o banheiro, não é a melhor opção.
3. Armazene longe da luz, sol e calor
Luz e calor são dois pontos que provocam reações químicas. Como resultado, grande parte dos remédios não pode ser exposta à luz ou a altas temperaturas.
Para armazená-los em casa, é preciso ficar atento quanto a essas situações. Mas fique atento, pois algumas substâncias devem ficar na geladeira, sendo assim, nunca deixe de ler o manual.
4. Deixe fora do alcance de crianças e animais
Esta é uma dica crucial . Devido à concentração da substância, mesmo um pequeno comprimido pode representar uma séria ameaça à saúde de crianças ou animais domésticos.
Por isso, para evitar a intoxicação, todos devem ser mantidos em local que apenas adultos tenham acesso. Confira nosso outro conteúdo sobre medicamentos para montar uma farmacinha de pediatria em casa.
5. Conserve na embalagem original
A embalagem foi feita para preservar suas propriedades; como resultado, ele deve ser mantido dentro dela. Essa etapa é vital não apenas para preservar sua fórmula, mas também para garantir que você possa monitorar a data de validade do remédio e ter dados como o número do SAC, o profissional responsável e as instruções em caso de superdosagem.
6. Faça uma limpeza periódica
Consumir qualquer remédio após o prazo de validade é muito arriscado, pois após esse período as substâncias perdem sua eficácia, são alteradas ou começam a se deteriorar. Como resultado, faça uma faxina de tempos em tempos em sua farmácia para descartar quaisquer medicamentos que passaram do prazo de validade.
Mas atenção, remédios são substâncias químicas que não podem ser descartados no lixo comum, vaso sanitário, pia ou ralo. Para garantir que seus itens sejam desgarrados no local correto e não apresentem risco de contaminar o meio ambiente, é recomendável entregá-los em um ponto de coleta ou colocá-los para entrega em um centro médico ou hospital.
7. Tenha remédios para alergias, gripes e resfriados
Para as pessoas que sofrem com resfriados, gripes e alergias, que é comum especialmente nas épocas mais frias do ano, é importante incluir na farmacinha remédios que podem aliviar alergias:
- Neosoro Solução Nasal;
- Allegra;
- Loratadina;
- Decongex (serve para gripes e resfriados também).
Para aliviar gripes e resfriados:
- Stilgrip;
- Resfenol;
- Benegripe;
- Chá para gripe Vick Pyrena.
8. Remédios para febre
Uma condição febril significa que seu corpo está lutando contra uma anomalia. Por isso, é fundamental buscar assistência médica para um diagnóstico preciso após medir sua temperatura e perceber esse sintoma.
As temperaturas normais variam de 35,4 a 37,2 graus Celsius. Existem analgésicos e medicamentos anti-térmicos que ajudam a aliviar os sintomas. Por exemplo:
- Paracetamol;
- Novalgina.
9. Remédio para dor de cabeça
É comum sentir uma dor de cabeça vez ou outra, devido a correria e estresse do dia a dia. Só fique atento caso isso vire uma rotina porque pode indicar que algo está errado com seu corpo. As dores eventuais podem ser tratadas com medicamentos como:
- Dorflex;
- Alivium;
- Neosaldina;
- Biofenac.
10. Remédio para cólica menstrual
Muitas mulheres têm cólicas menstruais, que às vezes podem ter seus sintomas reduzidos. Mas tenha cuidado: períodos irregulares e cólicas frequentes podem ser sinais de doenças como fibromas ou meiose que, se detectadas cedo o suficiente, podem ser tratadas facilmente.
Nessas situações, você precisa encontrar um médico. Para aliviar os sintomas das cólicas menstruais esporádicas, nunca fique sem um desses itens em sua farmácia:
- Buscofem;
- Atroveran.
11. Remédios gastrointestinais
É normal comer um alimento que não caiu bem. Às vezes, dores de estômago, gases, diarreia ou cólicas gastrointestinais tornam a procura de medicamentos inevitável. Algumas opções de medicamentos para esses casos:
- Estomazil;
- Simeticona;
- Repoflor;
- Eno;
- Engov.
12. Outros itens
Há outros itens que não pode faltar em sua farmacinha também, tais como:
- Algodão;
- Ataduras;
- Curativo adesivo;
- Bolsa térmica;
- Esparadrapo;
- Soro Fisiológico 0,9%;
- Pinça;
- Termômetro digital;
- Tesoura de pontas arredondadas;
- Gaze;
- Band-aid;
- Spray antisséptico;
- Água oxigenada;
- Álcool 70%;
- Máscara de proteção N95;
- Luvas de proteção.
13. Cuidado com a automedicação
Tenha cuidado em relação a frequência com que você toma os seus medicamentos. A automedicação pode levar a sérios problemas de saúde, como dependência, ocultar uma doença grave, resistência a medicamentos, reação alérgica e intoxicação.
Antes de tomar qualquer medicamento, leia o rótulo para determinar a dosagem adequada, verifique se você tem alergia a algum dos ingredientes, siga as instruções de uso (como se deve ser tomado antes ou depois de uma refeição, por exemplo), e esteja ciente de quaisquer possíveis efeitos colaterais.
O objetivo da farmácia é tratar problemas de saúde temporários e eventuais para você. O ideal é buscar ajuda de um médico se os sintomas persistirem.
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